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食事メモ
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2/22
人参とわけぎとジャコとゴマ
セロリのキンピラ
ほうれん草と焼き椎茸のゆずおろし和え
なめたけと卵のスープ(三分クッキング)


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2/23
スペアリブの煮物
ブロッコリーのサラダ



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2/24 
貝柱のサラダ
鶏のピリ辛煮
豆腐のスープ

ビーンズサラダ


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2/25
ひろうずのチーズ焼き
せりと水菜の生姜和え
小松菜と蓮根のにんにく炒め
トマトとキャベツのスープ



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かつおのたたき
天ぷら(牛蒡とにんじんの掻き揚げ、蓮根の里芋のはさみ揚げ、ししとう、さつまいも)
キャベツと切り干し大根の胡麻和え
けんちん汁

by bibliophile81 | 2010-02-26 15:49 | 日常 | Comments(0)